出産で太もも痩せ

私は今アラサーですが、

高校生のときから下半身がむくむく肥えて

ダイエットしても、下半身だけは全然痩せず、

顔ばっかりやつれてしまい

下半身、特に太ももとおしりを痩せるのは遺伝だと諦めていました。

実際私の母は、私と同じように下半身がどっしりしてます。

でも、子供を育てていて思うのは

遺伝はもちろんですが、それよりも

生活習慣や、それによるホルモンの分泌とか、細菌の共有とか

そういうものにより、似たり遺伝と思われるような共通点が生まれるんじゃないかと

思っています。

そう思うと、私の下半身太りは生活習慣や癖によって痩せないのかも・・・

というのはちょっとづつわかってきました。

知人の整体師さんが、出産は骨盤矯正のチャンスだと言っていたのを

思い出し、

トコちゃんベルトを外出時は着用するようにしたり、

最近はinstagramでチェックしている

inoさんのinoトレをやってみたりしていました。

あとは、内またの癖を治しました。

するとすると

びっくりするくらい簡単に太ももが痩せておしりが小さくなりました！！！

身体のシェルエットが明らかに変わったので

びっくり

腰からおしりは身体の中心なので余計ひょろっとしたような

か弱そうな雰囲気のからだになっていて本当に驚きました。

今までたっくさん頑張ってきたんです。下半身痩せダイエットを。

半身浴しながら1時間くらい太ももをマッサージしたり、

太ももに効くという筋トレを頑張ったり。

でもそれらは、毎日欠かさずにやらないとすぐ太ってしまって

さすがに1年もキープして疲れてしまい辞めてしまったんです。

出産をチャンスにして痩せることは可能だった！

もっと痩せたらビフォーアフターで紹介します。

コインチェック事件

今朝パソコンをひらくと

色々なところがチェックコイン事件で持ち切りだった。

コインチェックハッキングされてしまったんですね・・・・

私も登録だけしていたミーハーですが

取引所認定申請中っていうＨＰの文字はちょこっと気になっていました。

あと出川さんをＣＭに使って

若者受けを狙っている感じとか、

これはもうそうとう市場に出回っているのだなと

感じて、これに数万円の貯金を突っ込むのは無利益だな

とうっすら思っていました。

思ってました

なんて今だから言える事

実際怒りとショックに悶えまくってる人が

今日は沢山いると思います

一生懸命稼いだおかねに1円でもなくなって良いお金なんて

無いと思いますから

心なしか育児しかしてなくて

家にしかいないけどいつもより身体が重いです('_')

私は金融系にはまったく疎いので

詳しくないですが

ビットコインも含めもっと富が分散するような

システムが仮想通貨でできるなら

それはまた応援したいと思います。

仮想通貨は革命に近いのかもしれない

でもネットは権力の上層部に簡単に操られてしまう

これからの未来を明るくとらえて

見守っていきたいです。

ＹＯＵＴＵＢＥ子守り

2歳の娘が最近がっつりはまっているもの・・・

それはyoutubeのベイビーバス！！！

ベイビーバスって知ってますか？

少女漫画みたいなキラキラした目をしたパンダの

男の子と女の子が登場するアニメで

テーマはそれぞれ

主に教育っぽい感じが多くて

他には色々な職業がでてきたり

します。

今日も私が料理している間にｉｐａｄで娘が

ベイビーバスをみていたのですが

ちらっと除きみすると

文字が中国語？！

パンダちゃんたちが持っている鍋？に書かれている

文字が中国語でした。

つまりベイビーバスは中国のアニメなのか！！

日本語に訳されて公開されているんですね～

ｙｏｕｔｕｂｅ界はよくわかりませんが、

日本の小さなアニメーター会社が

作った小さなアニメ番組かと思ったら

思った以上に需要も規模も大きそうです

他にもおもちゃを使った動画も沢山あって人気ですよね

これらは大人がみせるというより

子どもが惹かれてみている感じです

本当は遊んであげる生の大人がいるのが一番なんでしょうけど

結局はこういう動画に頼って育児しざるを得ない・・・

なんとも切ない現状な気もしますが、

避けて避難してもしかたがない

現に私もそうやって育児を楽にしています。

私も娘とおもちゃ動画をやろうかしら！

参加することを考えれば

そういう発想ができる現代社会もわるくない気がします☆

今更だけど、君の名は。をみた。けど

今更ながら、君の名は。

をみました～

ラッドウィンプスファンとしてはもうちょっと

早く見るべきだった？！というくらい

主題歌が際立ってましたね

というか輝いてました

鳥肌もんです。きっとこれで

ラッドファンになった方も沢山いるんだと思います。

いきなり話しがそれますが(笑)

野田さんを3年ほど前に東京の某居酒屋で

目撃しました

沖縄でも野田さんを目撃したことがあって

(ちょうどツアー中だったようで、私はたまたま観光しにきてました)

ちょっとした運命を感じています💕

居酒屋にいた野田さんもかっこよかったー

大きなハットを深くかぶって顔はみえないけど

雰囲気は落ち着いた感じでイメージ通り。

その時一緒におられた方、その方も実は私大ファンで

もう鼻血ぶーーー。でした。。。

さて、話は戻ります(笑)

君の名は。ですが、ラブストーリー色が思った以上に強くて

ラブストーリー苦手な私はうーーむ。と

後半の展開についていけませんでした( ;∀;)

片割れ時に二人が出会ったとき、

口神酒を飲んだのぉお？！

とみつはが赤面する場面がありましたが、

それよりも、好きな男性と身体が入れ替わって

お風呂はいって鏡みてたのぉおおお？？とか

変なところ触ってなかったよねぇえええ？？

とかそういうとこの方が不安じゃない？！とか、

色々思っちゃってピュアすぎる二人についていけませんでした(笑)

なので妄想空想ラブストーリーというイメージに終わりました☆

でもでも映像は美しくて、

ちょっとハウルの動く城に似てたけど

ちょっと涼宮ハルヒの憂鬱に似てたけど

野田さんの声が響いてて感動しましたん。

わたしの頭は節穴だらけなので、

イマイチ内容がはいってこなかったのかもしれません

もっかいみれば、もう少ししっくりくるかな。

周りにもファンは多いし

もっともっとこの映画は面白いはず( ﾟДﾟ)( ﾟДﾟ)

思わず一緒にみていた夫に、

私赤ちゃんと娘とだけしか会話してないから 

 へんになっちゃってるのかな。と真顔で聞いてました

また時間ができればみてみます☆

歩きやすい部屋作り

育児をしていてぶちあたる壁のひとつは

お片付け

2人目の妊娠後期くらいから巣作り本能なのか

部屋が散らかってると落ち着かなくて

娘がおもちゃを出したそばから

せっせせっせと片付けていました。

おかげで妊娠中に太ることはなかったですが、

動きすぎでかちょっと早めに産まれてきたりしましたが( ;∀;)

産後も片付けたい欲求は収まらないけれど

体力がついてこない。。。

授乳になれない2人育児に重なって

部屋がちらかるストレス・・・。

産後から2か月経ち

やっと体力も戻ってきました。

そして今になってやっと片付けのコツ？

を掴めてきた気がします。

子どもは片付けても片付けたそばからまた

違うおもちゃをひっぱりだしてきて

イタチごっこです

よくよく思えば、おもちゃが近くにあると

落ち着くから出しているようにもみえてきて、

必要最低限で片付けていくことにしました。

あ、ちなみに娘にも自分で片付けるようには促しています。

あまり聞いてくれないことがほとんどですが、

翌日には持ち越さないようにだけは実行してもらってます

で、片付けのコツですが、

家の中の同線を遮るおもちゃだけを片付けていく方法です。

一番のストレスは、おもちゃを踏んで痛い思いをしたり、

通りづらいがために遠回りをしたり、

家事がしにくかったり・・・

なのでその通り道をとりあえず確保！

そうすれば疲れもたまらず散らかりも気にならず過ごせると気づいたのです( ﾟДﾟ)

なーんだ。そんなこと。

って感じですが、

同線を確保するって結構大事なんだなーって

やってみて思いました。

で、同線を気にして片付けていると

なんか部屋のレイアウトも、わざわざ使いにくいところに置いてないか？

ということに気づいたりして、

ソファーとテレビの場所を変えてみました。

そしたら良い感じ～

家具の場所を変えるだけで、

気分も変わるし、移動がしやすくなって

洗濯物も干しやすいし、食器も片付けやすい☆

同線確保！大事ですね～～

はてなブログでもとてもきれいなお部屋を公開している方も

いらっしゃるので参考にしていきたいなーーー

２歳の子どもの言葉の発育スピードは半端ない！！

２歳の娘の言語の成長がすごい。

今日も

キッチンのカウンターをみながら

あれ？紫色だ。ぶどうかな？とってみよーっと。

と言って背伸びをしてカウンターのその紫のものに手をのばした。

なにのことを言ってるのかなーとみていたら

手に取ったのはトング。

娘は、

あれ？遠くのイスでみたころは紫でぶどうみたいだったのに、

近くにくるとトングだよ？なんで？

と不思議そうにしていた。

難しい表現もだなーっと感動しました。

今朝は、０歳の息子はお姉ちゃんに遊んでもらうのが

大好きなので、抱っこしてあげて？って言ってみたら

○○(息子の名前)はママの子供でしょう？だからママが抱っこしよう。

ときた。

そうだね、というしかなくて

言葉で負かされることが最近多々ある。

つい先ほども、近所のコンビニに娘が

自転車に乗って行ったのだが

スタンド付きではないため自転車の置き場所に困った。

犬もつれていたので犬のリードを自転車のタイヤに絡めて

柱に繋いで置いてみることにすると、

ママ！！それはいい考えだね💛

と褒めてくれた。

嬉しくてにやけてしまった(笑)

娘に褒められる日がくるとは～～～✨

いつも褒めていてよかった。

とても良い関係が築けそうです💕(笑)

０歳児と２歳児の寒い日の過ごし方

毎日寒いですね。

そろそろ関東も雪が降るのでしょうか？

大寒波が近いというニュースもききました。

寒い冬の、乳幼児がいる家庭の過ごし方ってどんな感じなんでしょう。

うちではDVDをみたり

絵具をだしてお絵かきをしたり、最近はちっちゃいバドミントンのようなもの

で遊んだり、毎週届くお水の段ボールケースを使った工作(おもちゃ箱作りが多い)

をしたりと、基本インドアです。

公園もたまには行かなきゃ、とでかけても

寒さに耐えきれず、赤ちゃんのも過酷そうで

１時間でギブです。

近所の児童館は結構使えます。

暖房はしっかり効いているし、

赤ちゃん用マットを貸し出してくれたり

近所の小学生も、赤ちゃんかわいい～～～

と、みに来てくれて癒されます。

おりがみも個人的にはすきですが、

(２歳)娘はまだ使い方が分からず興味を示してくれません・・・。

まだまだ外出が難しい季節は続きそうなので

ぬりえをやってみたいなーと考えています。

大人のぬりえだったり、

子どものぬりえも色んなキャラクタのものがあってなやみますよね～

今までアンパンマンのぬりえと、ァバロープリンセスエレナのぬりえを

買って娘にプレゼントしましたが、

イマイチな反応('_')

切り刻んで終わってしまいました・・・。

せっかくなら私が楽しめる塗り絵をかって

一緒にやってみようと誘ってみることにします♪

もちろん塗り絵もネットで購入～

“かわいい”の魔法にかかる 夢色ハピネス塗り絵 (大人の塗り絵シリーズ)

これとかメルヘンで最高♪

幸せな気分に浸れそう・・・。✨

世界一周 ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック

これとかも絵本っぽくて楽しそう。

娘も喜びそう。

色々ありますねー☆

この二つを購入してみようかとおもいます。

れぽは後日☆